Я постійно переживаю, що інші подумають про мої рішення або поведінку. Це дуже обмежує і забирає енергію. Як перестати постійно намагатися відповідати чужим очікуванням і почати жити для себе?

Ми часто хочемо, щоб оточуючі думали про нас добре, і це природно. Але коли ця потреба починає контролювати твоє життя, це перетворюється на проблему. Важливо зрозуміти, що чужа думка – це не те, чим варто керуватися при прийнятті рішень. Ти маєш право бути собою, навіть якщо це не завжди відповідає очікуванням інших. Романова Наталія, психолог онлайн, допоможе тобі знайти внутрішню свободу, навчити приймати рішення на основі власних переконань, а не чужих оцінок. Щоб зробити цей перший крок, замовити бронювання діагностичної консультації психолога https://romanova-mental.com/services/diagnostic  допоможе зрозуміти, як позбутися цієї залежності та почати жити для себе.